Lämpimästi tervetuloa!
Hei, nimeni on Elisabet Hyppönen. Olen Valviran laillistama psykologi, ja nettisivuillani tarjoan psykologin palveluita sekä suomeksi että englanniksi.
Työskentelen ainoastaan etäyhteydellä, joten voit nauttia keskusteluista ja tuestani oman kotisi rauhassa – vaikka suoraan sohvaltasi käsin.Tarjoan niin yksittäiskäyntejä, lyhytkestoisia, kuin pitkäkestoisiakin keskusteluavun jaksoja.
Elämä on täynnä haasteita, jotka voivat joskus tuntua ylivoimaisilta. Mielen solmujen avaaminen, menneisyyden haavojen parantaminen ja merkityksellisyyden löytäminen voi tuntua yksinäiseltä matkalta – mutta sinun ei tarvitse kulkea sitä yksin.Olen täällä sinua varten, valmiina tukemaan sinua matkallasi kohti ehyempää ja tasapainoisempaa elämää. Ihmisyyteen kuuluu niin kipu kuin kasvu, ja jokainen vaikeus kantaa mukanaan mahdollisuuden muutokseen.Anna itsellesi lupa pysähtyä ja tutkia, mitä kaikkea elämä voi tarjota, kun valitset itsesi. Matka alkaa pienestä askeleesta – ehkä juuri tästä hetkestä.
"The wound is the place where light enters you."
-Rumi
Minkä kanssa kaipaat apua?
Arjen murheet
Jos mielesi painaa, mutta et tiedä tarkalleen miksi, yhdessä voimme tutkia huoliesi juuria ja löytää selkeyttä sekä keinoja keventää kuormitustasi.
Tunteiden säätely ja ymmärtäminen
Kun tunteet tuntuvat voimakkailta tai vaikeilta hallita, yhdessä voimme löytää keinoja niiden käsittelyyn ja antaa sinulle työkaluja niiden ymmärtämiseen.Myös masentuneisuus sekä ahdistus.
Syömisongelmat ja suhde ruokaan
Jos syöminen hallitsee ajatuksiasi, vaikuttaa hyvinvointiisi tai tuntuu hämmentävältä, et ole yksin. Syömisongelmat voivat kietoutua moniin elämän osa-alueisiin, mutta niihin voi löytyä ratkaisu.
Elämänmuutokset ja identiteetti
Muutokset voivat herättää epävarmuutta ja kysymyksiä itsestämme. Yhdessä voimme tutkia näitä tunteita, jotta voit elää elämää, joka tuntuu aidolta ja omalta.
Psykedeelisten kokemusten integrointi
Jos kokemukset ovat olleet hämmentäviä, voimme yhdessä tutkia, miten ne voidaan ymmärtää ja hyödyntää osaksi elämääsi tukien henkilökohtaista kasvuasi ja hyvinvointiasi.
Minusta
Olen psykologi, joka työskentelee sydämellä ja empaattisuudella erilaisten ja eri-ikäisten ihmisten kanssa. Uskon, että jokaisella meistä on sisäiset voimavarat ja viisautta kohdata elämän haasteet. Joskus tarvitaan kuitenkin tukea ja tilaa, jotta nämä voimavarat voivat tulla esiin. Olen täällä kuuntelemassa sinua juuri sellaisena kuin olet, ilman kiirettä tai tuomitsemista.Työskentelen kokonaisvaltaisesti, ottaen huomioon sekä mielen että kehon hyvinvoinnin. Sovellan kehon ja mielen yhteyttä, sillä uskon, että todellinen hyvinvointi syntyy niiden tasapainosta. Käynneilläni voimme tutkia ajatuksia, tunteita ja kehon kokemuksia. Keholliset harjoitukset, kuten hengitysharjoitukset, voivat auttaa rauhoittamaan mieltä ja palauttamaan yhteyden kehoon, mikä tuo lisää selkeyttä ja voimaa.Käynneillä työskentelemme yhdessä sinun tavoitteidesi ja tarpeidesi mukaan. Voimme yhdessä sopia käyntien tavoitteista ja kestosta. Käyntien aikana saat tilaa tutkia omaa elämääsi, tunteitasi ja ajatuksiasi. Sisällöt voivat vaihdella – usein käsitellään juuri sitä, mikä on nyt ajankohtaista ja tärkeää. Joskus työskentelemme syvemmin menneisyyden asioiden parissa, kuten lapsuuteen liittyvissä kokemuksissa, ja toisinaan käsittelemme toistuvia teemoja, jotka nousevat pintaan kerta toisensa jälkeen.Olen täällä tukemassa sinua matkallasi kohti ymmärrystä, tasapainoa ja hyvinvointia.
Odotan innolla yhteistä matkaamme.
Elisabet
Hinnasto
Puhelu
Tarjoan ilmaisen 20 minuutin puhelun, jossa voimme yhdessä selvittää tarpeesi ja miettiä, sovinko minä psykologiksi sinulle. Tämä on hyvä tilaisuus tutustua toisiimme ja päättää, miten voimme edetä.Puhelu ei sido sinua mihinkään.
Kertakäynti 60min
Yksittäinen käynti on mahdollisuus tarkastella ajankohtaisia ajatuksia, tunteita tai elämänhaasteita ilman sitoumuksia jatkotoimiin.
5x 60min
Viiden käynnin paketti antaa aikaa syventyä henkilökohtaisiin haasteisiisi ja löytää käytännön keinoja hyvinvointisi tueksi. Tämä kokonaisuus tarjoaa tilaa edetä rauhassa ja käsitellä syvempää pohdintaa.
Ota yhteyttä
Jos sinulla on kysyttävää tai haluat tietää lisää palveluistani, voit tehdä sen helposti alla olevan lomakkeen kautta.
Y-tunnus 3449625-1
Tiedonantovelvoite: Jos kauppasopimusta koskevaa erimielisyyttä ei saada ratkaistuksi osapuolten välisillä neuvotteluilla, kuluttaja voi saattaa asian kuluttajariitalautakunnan (www.kuluttajariita.fi) ratkaistavaksi. Ennen asian viemistä kuluttajariitalautakunnan käsittelyyn kuluttajan tulee olla yhteydessä maistraattien kuluttajaneuvontaan.
Copyright © 2024 | CARRD